不可複製的金牌教練第119章 再次跑進10秒
「我們的運動員起跑都很好......」
楊建進入狀態，開始解說，很多詞彙根本就不用想，直接從大腦里蹦出，從嘴裏說出來：「哦...王犇起跑更好，第一個衝上賽道，王犇的速度很快，王犇開始加速......」
「王犇沒有對手，一開始就處於領先位置，王犇一騎絕塵...衝線......這是一個人的表演，王犇......」
「9秒98，9秒98，王犇再一次跑進10秒，說明王犇現在競技狀態非常好，正常發揮了自己的水準，雖然沒有打破他自己保持的亞洲紀錄全國紀錄，這也是一個了不起的成績！」
電視機中，解說員楊建，慷慨激昂的聲音，從電視屏幕中傳來。電視機前面的觀眾，一個個感覺熱血噴張。
能夠跑進10秒，與經常，每一次跑進10秒都有不同的意義。
就比如國際上著名的運動員，現如今的世界紀錄保持着格林，他最好的速度是9秒78，他也未必每一次都能跑進9秒80，十次比賽，九次，只能跑進9秒90，而那一次只是意外，或者奇蹟...
就比如原本的亞洲紀錄保持者，黃種人中，第一個跑出10秒整成績的尹東浩司，在整個職業生涯中，也僅僅一次跑出10秒整的成績...
王犇在不久前的亞洲運動會上，跑出9秒96的成績，在隨後的比賽中，只能跑出10秒零幾的成績也不例外。
每一個運動員，都會有一個狀態起伏，極少會有一次起伏，能夠讓運動員接近，或者直接突破曾經最好的速度。
王犇亞運會跑出9秒96，現在僅僅是城運會的預賽，就跑出9秒98，就已經說明王犇的競技狀態保持的非常好。
競技狀態，是影響一個運動員成績的關鍵。競技狀態越好，成績就會越出色。
............
賽場上，余偉也是目瞪口呆：「這傢伙，難道以前的起跑方式，改良之後並不影響成績？」
余偉也是運動員出身，他很明顯的看出來，王犇起跑姿勢的改變。
這種改變幅度並不是很大，對於運動員來說，每一個細微的動作改變，就是一個習慣的改變，就需要不斷的反覆練習，不斷的習慣性訓練。
王犇的在起跑姿勢上，變化其實也不大，僅僅是左右腳前後助跑器距離大了一些，這是正常的。王犇身高不斷增長，雙腿長度的增加，助跑器之間的距離，自然也會隨之加大...
可是偏偏，王犇起跑的時候，右腿微微向外撇了幾公分...
這個細微的變化，余偉也直接看出來了，所以一直都是很擔心的。
「還好，速度不錯，看來小張還是眼光毒辣，這些許細微的改變，都能看得出來...」
余偉鬆了口氣：「王犇的狀態保持的不錯...」
豈止是不錯，競技狀態，並非想要保持就能保持的。並不是想跑出巔峰速度，就可以跑出巔峰狀態的：「小張應該有辦法，訓練的時候，就讓運動員保持了競技狀態...」
一個穩定的競技狀態，才有利於突破自我極限。
也就是打破自己的最好的成績！
余偉向張奔走去。
在不遠處，有兩三個扛着攝影機，並不是記者的人，碰到了一起：「回去進行視頻連接，然後給張教練。看來王犇改變起跑方式，並沒有影響王犇的成績，要不是王犇終點處收了力，恐怕就要打破他自己的紀錄了。」
這幾人正是科研組的科研人員，他們需要每時每刻關注王犇每一組起跑，每一次比賽。找出王犇訓練的不足，跑步的瑕疵。
張奔平靜的神情下，心中也鬆了口氣：「前半程加速比之前快了不少，步幅少了一步，之前是46步，現在是45步，在步幅改動上，王犇的提升出乎我的預料，回去之後，再進行商討......」
作為教練員，自己的弟子成績進步，就是教練員最主要的工作。而運動員成績提升，就需要教練員有一定的水準...
這一次細小姿勢的而改變，就是因為王犇奔跑之中，張奔認為的一些瑕疵動作。
其實一開始，張奔已經做好了心理準備，會影響王犇的一些成績的。現在，張奔鬆了口氣，王犇的天賦，讓他也感覺到驚訝。
看着遠處王犇揮手與觀眾台上的觀眾互動，甚至還簽了幾個名。
回到了張奔這裏，張奔讓他套上外套。現在天氣還是有些冷的，剛剛劇烈運動完需要保暖防止感冒。
「步幅，還是需要縮減......」
張奔幾人到了車上，趕往賓館，張奔指着視頻：「你需要加強柔韌訓練，儘量拔腿在抬高一些，小腿儘量前伸，把每一步的步伐爭取跑到2.3米到2.4米。你現在的步幅只有2.1到2.2米，以你的身高腿長，在不犧牲步頻的情況下，可以提升縮減步幅。」
張奔很清楚，短跑運動員，如果在相同頻率下，步幅大的運動員，無疑會先跑完百米。
現在王犇步幅有了減少，從48步到現在的45步，如果全力跑，終點不收力，很容易就打破了自己的紀錄。
比如劉飛人跑110米欄，從起跑到第一個欄，是13.72米，一開始劉飛人是八步上欄，後來改成七步上欄。不僅是改變的跑法與習慣，而是技術的改變。
比起跨欄的技術難度，短跑比賽改變的難度無疑難度小了很多。
......
「王犇今年一年的狀態都很好......」
養傷中的陳海見，也在看直播。陳海見的教練，嘆息一聲：「王犇成績一旦提升上去，就很難掉落下來，看來有機會，我要去向小張教練，不，向咱們的總教練取取經。」
陳海見雙眼看着電視機，雙眼中精光閃閃。
運動員，特別是短跑運動員，成績起起伏伏，狀態好的時候，有時也不一定能夠打破自己巔峰時期創造的成績。王犇卻是不同，自從成績一路提升以來，王犇的成績最多不過有0.01到0.03秒的落差。作為運動員，對於這種成績的穩定性，無疑是很羨慕的。
「王犇才是適合百米賽道的......」
............
「不錯！」
歷城，某小區內。
陳老坐在沙發上，滿臉紅光。
他已經不知道自己已經多長時間，沒有這樣放鬆過了。
「這個王犇，的確讓人感覺到意外...」
在另一旁的沙發上，坐着兩個中年教練，這兩
喪屍不喪屍
逍遙兵王
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